Arnaud Lecoq (Kiné) – Séance Feedback / Feedforward
Comment prévenir les blessures ? C’est le thème de la séance proposée par Arnaud Lecoq qui a expliqué les notions de feedback et feedforward.
Le handball est un sport de contact, certains licites d’autres moins. Si la version masculine est évidement dans le combat, le hand féminin s’en approche. Les entraînements permettent la compréhension et la réalisation de gestes quasi parfaits pour viser à la performance. Mais quand est-il quand tout ne se passe pas aussi bien que prévu ? Si le joueur ou la joueuse est déstabilisée ? Le geste reste t il performant et l’intégrité du joueur ou de la joueuse est elle garantie ?
Dans la mixité de nos pratiquants, on s’aperçoit que certains ou certaines trouvent les solutions alors que d’autres bloquent et se blessent.
La proprioception est elle suffisante ?
Ne faut-il pas tenter de préparer l’athlète à l’«inattendu» en lui donnant assez d’informations et d’entrainements pour qu’il puisse trouver un plan B efficace en performance et en protection de sa personne ? Comment fonctionne ce mécanisme ?
