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Jean-Pierre Archier : Proprioception et coordination motrice en Handball | EMH

La proprioception  est  la perception, consciente ou non, de la position des     différentes parties du corps. Elle fonctionne grâce à de nombreux récepteurs musculaires et ligamentaires.

Il est reconnu que l’améliorer contribue grandement à la diminution des blessures et à  l’augmentation de la performance motrice.

Proposer une séance spécifique à tous les licenciés du club  : les hommes, les femmes, les enfants, les jeunes, les moins jeunes une fois dans la semaine sur un même créneau peut être une circonstance bénéfique à la santé, à l’échange et à l’organisation du club. Pour animer une telle séance nul besoin de beaucoup de matériel ou de place juste un peu d’idées et d’ingéniosité pour offrir à vos joueurs un plus ,un dérivatif utile.

Jean-Pierre ARCHIER,  kine Osteo et animateur de séance au sein du Centre de formation du PAUC se  propose de vous en faire découvrir une ébauche.