Jean-Pierre Archier : Proprioception et coordination motrice en Handball | EMH
La proprioception est la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps. Elle fonctionne grâce à de nombreux récepteurs musculaires et ligamentaires.
Il est reconnu que l’améliorer contribue grandement à la diminution des blessures et à l’augmentation de la performance motrice.
Proposer une séance spécifique à tous les licenciés du club : les hommes, les femmes, les enfants, les jeunes, les moins jeunes une fois dans la semaine sur un même créneau peut être une circonstance bénéfique à la santé, à l’échange et à l’organisation du club. Pour animer une telle séance nul besoin de beaucoup de matériel ou de place juste un peu d’idées et d’ingéniosité pour offrir à vos joueurs un plus ,un dérivatif utile.
Jean-Pierre ARCHIER, kine Osteo et animateur de séance au sein du Centre de formation du PAUC se propose de vous en faire découvrir une ébauche.
