Les principes fondamentaux du poste de gardien de but, par Daouda Karaboué

Daouda Karaboué, gardien de but à 151 sélections, est avec l’équipe de France double champion olympique, double champion du monde et double champion d’Europe. En club, il a notamment remporté neuf titres de champion de France avec le Montpellier Handball. Spécialiste des gardiens de but, il seconde Eric QUINTIN dans le PPF masculin. Le Gardien de But de handball…un joueur comme les autres !

Il occupe « juste » un poste spécifique, stratégique, et dispose d’un statut particulier. Un rôle primordial au sein du collectif. Des qualités et des prédispositions physiques techniques et mentales non négligeables pour se réaliser dans ce rôle.

Dernier défenseur, premier attaquant, un poste clef du jeu qui séduit les plus jeunes. Des jeunes bien souvent plein d’enthousiasme, de défi et sans crainte pour se produire. Sur les différents temps de jeu proposés à l’occasion de nos séances, les volontaires se bousculent pour occuper la place. Cet engouement mérite d’être accompagné pour ne pas laisser filer les talents de demain.
En effet, le manque d’accompagnement ou de soutien technique et mental conduit parfois le jeune et le moins jeune à éprouver des appréhensions qui le conduiront à se désintéresser de ce poste.

Un accompagnement et une connaissance spécifique de entrainement permet dans bien des cas, de proposer des situations motivantes et attractives qui donneront au gardien de but le moyen de se réaliser dans son rôle. Pour entrainement, le simple fait de s’intéresser et de considérer ce poste de jeu spécifique de façon intégrée sur l’organisation de chaque séance, permettra au plus grand nombre de s’essayer et de progresser dans cet exercice.

La considération et la valorisation de ce poste passe par la mise en place d’un travail précieux et précis…. Régulier… Approprié ….intégré…. Et autonome.

Les principes fondamentaux du poste de gardien de but seront présentés et illustrés par différentes situations d’apprentissage à l’occasion de la séance à suivre ….

Récupération de balle et projection vers l’avant, avec Clément Alcacer

Entraîneur du l’Union du Pays d ‘Aix-Bouc (Nationale 1 féminine) depuis 3 ans, Clément Alcacer est titulaire du Diplôme d’Etat Supérieur mention handball et de l’Entraineur Fédéral Adulte. Depuis son arrivée, son équipe est montée de Nationale 3 à Nationale 1 .

L’idée est pour moi de vous présenter non pas une séance type mais surtout un état d’esprit, une philosophie vers lequel nous tendons à aller avec le groupe.
La transmission, c’est être capable d’appréhender au mieux l’ensemble des fondamentaux véhiculés par nos aînés tout en y laissant s’imprégner le contexte actuel…

Le groupe de N1 de l’UPABHB est un groupe jeune, bourré de talents mais avec un net déficit dans les rapports de force pour le haut niveau…
Notre ambition est donc d’être les meilleures dans l’enchaînement après avoir récupéré la balle : nous nous devons d’être ambitieuses et spectaculaires.
La séance que vous allez voir vous donne une idée des intentions qui nous animent pour récupérer le ballon en défense et surtout pour l’utiliser vite et bien!

Nous cherchons à courir vite devant et à créer un premier temps fort balle en main (utilisation du dribble) et à exploiter ce temps de crise pour la défense en faisant confiance à la « vista » des joueuses et à leurs prises d’initiatives.

Séance préparation d’avant-match, PAUC Handball LNH avec Jérôme Fernandez

Dans une interview accordée à l’équipe média du PAUC Handball, Jérôme Fernandez s’est confié sur la reprise du groupe pro. Après les tests physiques au Techno sport de Luminy, le groupe a pris la direction de Pra Loup pour une semaine de cohésion mais aussi de préparation physique en altitude. Puis les coéquipiers de Goni Leoz ont découvert ou retrouvé le Val de l’Arc pour des séances Handball. “On a 7 nouveaux joueurs sur un effectif de 17, c’est beaucoup, il faut les intégrer au plus vite” explique Jérôme Fernandez.

L’équipe s’est envolée ensuite en Bosnie pour un tournoi à Doboj où de grosses écuries européennes participaient : “C’est un tournoi qui m’a plu car c’est le Handball d’avant avec de belles équipes, nous y sommes allés avec des ambitions.

A l’Appart City Hand Cup fin août ici au Val de l’Arc, nous devons faire bonne figure” raconte Fernandez, la préparation ne fait que débuter mais les choses sérieuses ont déjà commencé pour le PAUC Handball.

La séance proposée sera donc une séance de préparation au match contre l’équipe de Anaitasuna